Pilates na Fascite Plantar

Pilates na Fascite Plantar Muitos exercícios e tratamentos são propostos para essa patologia e o Pilates na Fascite Plantar pode ser outro aliado, tanto na reabilitação quanto na prevenção dessa lesão. A fascite plantar  ocorre quando o tecido fibroso (fáscia plantar) … leia mais

Prevenção da Epicondilite Lateral

Prevenção da Epicondilite Lateral A Epicondilite Lateral geralmente acomete pessoas entre 30 e 60 anos e é definida como uma afecção degenerativa que ocorre inicialmente por microlesões na origem da musculatura extensora do antebraço. Sua apresentação clínica caracteriza-se por dor … leia mais

Pilates na Reabilitação do Tennis Elbow

Pilates na Reabilitação do Tennis Elbow O cotovelo de Tenista, conhecido como Tennis Elbow, é uma tendinite do epicôndilo lateral. Apesar de ser de fácil diagnóstico, ainda existe controvérsia e muita dificuldade no tratamento dessa lesão. Por isso vamos discutir … leia mais

Pilates na Canelite

Pilates na Canelite (Síndrome do Stress Tibial Medial) A canelite como é conhecida popularmente “Síndrome do estresse tibial medial”, é uma lesão crônica em corredores decorrente da sobrecarga no osso da tíbia e da tração excessiva na inserção do músculo sóleo (um … leia mais

Lesões no Tênis e Pilates

Lesões no Tênis e Pilates As lesões no tênis vem aumentando, principalmente porque o tênis é o mais popular de todos os esportes praticados com raquete, podendo ser desfrutado por atletas ou jogadores recreativos de todas as idades e habilidades. … leia mais

1 2 3 4 6